jak to kiedys

[...] konca meczu byl na mojej polowie. Gra toczyla sie ok. 7minut, mecz byl wyrownany, w przeciwienstwie do poprzednich sparingow z Impostorem. Stalo sie...nie mialem sie w koncu jak ruszyc, musialem wystawic pilke Nogueirze. On to bez wiekszych problemow wykorzystal, minal dwoch moim obroncow i ladnym lobem przezucil bramkarza. Bylo mi bardzo milo [...]

Mariusz przed położeniem krążków na wadze z filmuj tak jak kiedyś Łukasz najpierw że waga wskazuje 0 kg a później kładź krążki. Co do filmu to chodzi o ilość MU w ciągu minuty.

[...] ze swojego występu mimo iż na zawodach zrobiłem o 4 powtórzenia mniej niż robię w domu, ale kiedyś musi być ten pierwszy raz, teraz gdy zdobyłem trochę doświadczenia i wiem jak jest na takich zawodach liczę na poprawę mojego wyniku. A co do mojego występu w Pabianicach była to spontaniczna decyzja podjęta około miesiąca przed zawodami więc [...]

konik506- ja trenuje w domu zakupiłem drążek jakiś rok temu ponad , drążek na trzy rodzaje uchwytów i jest załamany bardzo dobry polecam szczególnie do ćwiczeń w zimę gdy i gdy pogoda nie pozwala na podwórku http://allegro.pl/drazek-treningowy-montowany-do-sciany-masiv-i2367942853.html A co do tego konkursu to bardzo ciekawy mógłbyś podać jakiś [...]

Ja biore udzial w innej selekcji ale cos w tym stylu :) sa tam wszystkie takie same elementy.Mysle ze jak zrealizuje te cele to bd mial jeszcze duzooooo czasu na SW i szlifowanie najlepszego wyniku na drazku. na 100% kiedys wybiore sie na Puchar Polski w podciaganiu :)

[...] ściągnołem go z nikąd, stosowałem ten trening ze 3 razy i teraz kończę 4 raz. Powiem Ci, że wykańczjący to on jest ale efekty są zadawalające. Ciągnę taki trening tak długo jak mam suplementy czyli np konczy mi sie gainer z kretką np to kończę, przechodzę na 10-12 ruchów w 3-4 seriach po ok 4 cwiczenia i ciągnę tak miesiąc albo trochę dłużej, [...]

Tak wogóle to ja tu znowu jestem, niestety na puchar nie mogę jechać, ale będę oczywiści kibicować naszym. Co do zdjęcia Daniela to extra było, porównam z obecnym wyglądem jak go znowu spotkam. Co do spotkania to fajny pomysł, ale chyba nie do zrealizowania w każdym razie nie na pucharze, ale kiedyś później to kto wie? >>Powiedział- [...]

seler kiedys mi smakowal nie wiem jak teraz. rozumiem ze przez caly dzien mozna jesc czy tylko do posilkow wklejac ? bo lubie podjadac a warzywa moga to zmienic

kiedys na bialym forme robili lepsza niz teraz na brazowym dla mnie to taki sam wymysl jak katabolizm

pozatym o co ty chcesz pytac ruskich, jak ruskiego nie znasz, bo to jezyk mielenia spermy, wiec my sie go nie nauczymy a oni sa niewyksztalceni i po angielsku nie mowia, spotkal ktos kiedys na zywo ruska co rozmawia po angielsku komunikatywnie? ja nie, Trinty tRee

Z tymi skorupkami Neevsky ma racje - jest to najlepiej przyswajalne wapno.ja szamałem kiedyś właśnie takie skorupki mielone w młynku :-) jak z przyswajalnoscia to nie wiem

u mnie tak samo, przy czym mąż robi to samo więc to przecież normalnie :-D największa tragedia jak bateria w wadze wysiądzie, ale dostaliśmy kiedyś łyżko-wagę i jest zastępnik na chwilę jakiś

[...] zadanie ale mniej wiecej taki szkic bym obral przy redukowaniu DEFINITYWNIE wywal te parowki z ketchupem , widzialas kiedys z czego one są robione ? sam tłuszcz, jelita , jakies resztki wnętrzności świni i tobie to smakuje ?? ja wolałbym umrzeć z głodu niz zjesc parowki 1800kcal to twoja podstawowa przemiana materii za wiele bym nie obcinal [...]

nigdy nie bylem uczulony za zadne jedzenie na nic zawsze jadlem wszytsko bylem jak ssmietnik ;) wszystko przetwarzalem , kiedys kiedys jak bylem w ogolniaku jak bralem krete nic sie nie dzialo ;/ a teraz cyrk jakis z 2 storny moze byc milion powodow bo przeciez nie musi byc to tez do konca kreatyna chociaz to jest chemia ... ciekawi mnie to czy [...]

Wiesz gdzieś słyszałam..chyba nawet od mojego dietetyka że osoba która ma więcej do zrzucenia,zrzuci szybciej bo organizm jakby szybciej zatrybi na początku, pozniej to sie normuje ;) Mam więcej "zapasów" i wydaje mi sie,ze dlatego w tak szybkim tempie zrzucilam 5kg.. :)Więc nie martw się :) ja wychodzę z założenia..ze czasem warto [...]

jogger, a wiesz, że to możliwe? Miałam kiedyś bardzo głęboką anemię i na kopenhaskiej chwilami miałam takie same objawy jak wtedy. Czyli wychodzi z tego, że najpierw trzeba się przebadać, a dopiero później rozważać jakiekolwiek "restrykcyjne" diety

[...] się nie chce oglądać Avic, nowofundland zaj.ebiaszczy Nawet mojej nie mówię, że sobie sprawiłeś, bo mi przyniesie do kawalerki i będzie klaine problem Buldogi też są mega Ja jak kiedyś będę miał możliwość(swoją chatę), to sprawię sobie gromadę psów Tylko dylemat będzie między rasami, bo mi się bardzo dużo podoba Póki co, wypada na: labradora, [...]

Co to za biba? Maniek, przypomniało mi się jeszcze. Jak nie spożywasz 2-3/week morskiej tłustej ryby, to koniecznie zakup omege 3 bądź tran. Joł! ps. Swoją drogą... Saida, 6g x 3 = 18g - tyle vit C bierzesz podczas przeziębienia? Kiedyś Piotr Głuchowski zdradzał swój przepis na przeziębienie i pamiętam, że polecał coś 4-6g ale dziennie, podzielone [...]

Czarne jest fajne:-) kiedyś zobaczyłem, to postanowiłem, że jak będę ćwiczył to sobie kupie takie, a tu lipa, judo ćwiczę%-).

wracam, wracam - 3 x tyg lecę póki co, ale parter jest praktycznie zawsze który jak kiedyś lubiłem to teraz wolę stójkę ;) Mam jeszcze ochotę pójść na NoGi SF, ale to może jeszcze nie ten czas :) Marta gratulacje, zapomniałem oczywiście dopisać ! Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2012-03-21 10:56:40